Dieta cu grapefruit

 Dieta mea preferata

Multa vreme am folosit-o…adica am baut sucul de la un grapefruit dimineata si seara….e asa bun!!!
Mic dejun: O jumătate de grepfrut şi cafea sau ceai fără zahăr.
Prânz: O jumătate de grepfrut şi două ouă, salată de castraveţi şi roşii cu lămâie , o felie de pâine integrala, ceai neîndulcit sau apă.
Cină: O jumătate de grepfrut, 100 – 200 g de carne de pui, de vită sau şuncă, o roşie, ceai neîndulcit sau apă.

 

Grapefruitul este considerat un fruct care regleaza colesterolul. Asa cum am mai spus, important este sa renuntati la paine alba, paste fainoase, dulciuri, sucuri acidulate….schimbati regimul de viata!

Despre Antoaneta 2266 de articole
Imi place sa scriu, sa citesc. Invat sa ma bucur de viata.

Parerea ta/Your opinion

Translate into your language »
Page generated in 1,169 seconds. Stats plugin by www.blog.ca
error: Content is protected !!
%d blogeri au apreciat: