Tag: psihologie (page 1 of 2)

Carte de psihologie pentru copii – De ce plangem? – Andreea Constantin

Editura Cartea Copiilor aduce pe piata romaneasca o noua carte din categoria psihologie pentru copii, intitulata „De ce plangem?„, scrisa de Andreea Constantin, cu ilustratii realizate de Maria Constantinescu.

„Cartea este o bijuterie pentru parinti si copii! Am multa incredere ca explicatiile autoarei si ilustratiile Mariei Constantinescu vor convinge multi parinti de puterea vindecatoare a lacrimilor si le vor da copiilor sentimentul ca sunt buni si minunati” – Otilia Mantelers, expert in parenting

Cateva cuvinte despre carte

Autoarea a pus in tema intrebari si raspunsuri care ii framanta pe cei mici si la care uneori le este greu si adultilor sa raspunda ori sa explice:

Ce este plansul?

Ce sunt lacrimile?

Ce se intampla in corpul meu cand plang?

Ce sunt sentimentele?

Plang si oamenii mari?

Ce sa fac atunci cand plange un prieten?

Andreea Constantin a decis sa scrie aceasta carte tocmai pentru ca in societatea romaneasca copiilor li se spune ca e rusine sa planga, ca trebuie sa se abtina etc. si acest lucru nu este natural.

Psihologii considera ca plansul are efect terapeutic si este nevoie de el pentru ca cei mici si cei mari sa se descarce de emotiile pe care le simt.

 

Emotiile sunt darurile vietii, iar dezvoltarea inteligentei emotionale este o prioritate pentru noi toti. Cartea de fata face insa mai mult decat atat: ii apropie pe parinti de copii si le ofera celor mici posibilitatea cultivarii unei relatii sanatoase cu ei insisi”, completeaza Gáspár György, psihoterapeut relational.

Comanda cartea

Puteti comanda aceasta carte pe site-ul Editurii Cartea Copiilor la pretul de 33 ron. Pentru fiecare comanda, primiti cadou inca o carte.

Cartea este dedicata copiilor cu varste cuprinse intre 3 si 8 ani.

 

Maine voi fi slaba! Psihologia dietelor – Sara Gilbert (recenzie)

Am ales aceasta carte pentru ca doream sa inteleg cateva lucruri esentiale.

Nu este o carte cu diete.

Este o carte despre diete!

Mai degraba, este o carte despre psihologia dietelor.

Eu am primit cartea in cadrul unei colaborari cu Libris carora le multumesc ca m-au lasat sa aleg ce ma interesa.

Despre diete si mentalitati

„Maine voi fi slaba!” este o carte care face parte din categoria psihologie, analiza psihologica.

Autoarea Sara Gilbert a ales sa exprime in cuvinte simple experienta ei in calitate de cercetator al unei probleme cu care se confrunta milioane de oameni.

Trebuie spus ca primele capitole prezinta pur si simplu explicatii si statistici stiute de toata lumea. Nimic nou sub soare!

Inclusiv ideea ca un adult obez traieste mai mult decat un adult cu greutate medie, dar care fumeaza!

Capitolul referitor la cauzele obezitatii este relativ interesant si am citit cu atentie acele pagini.

Ideea ar fi ca, in fiecare om, exista celule grase (in cantitate mai mare la femei decat la barbati), dar depinde de genetica, de stilul de viata, echlibrul energetic,  ritmul metabolic, miscarea fizica etc

De multe ori nu este vorba despre cantitatea ingerata, ci de modul in care s-a desfasurat totul….mancat rapid, inghitituri mari etc

In carte se vorbeste mult si despre stereotipuri, despre prejudecata si mentalitatile oamenilor.

Sunt convinsa ca toti am avut ocazia sa vedem / asistam la situatii in care persoane supraponderale au fost marginalizate, ridiculizate, agresate verbal (ori chiar fizic) de catre cei din jur.

Se intampla ca, in caz de promovare la locul de munca, sa se aleaga persoane slabe.

De ce?

Este de presupus ca angajatorii considera ca o persoana supraponderala nu are capacitati organizatorice suficiente pentru a merita o pozitie mai buna din moment ce nu isi poate controla nici propria greutate.

Sunt prejudecati!

Asa cum nu intotdeauna femeile sunt promovate, desi au expertiza necesara.

Asa cum blondele sunt considerate proaste, desi este un stereotip.

Traim intr-o societate plina de prejudecati in care oamenii care nu se incadreaza intr-un tipar sunt marginalizati si agresati.

Si cine stabileste acele tipare?

La urma urmei, in secolele precedente, era apreciata o figura rubensciana.

Acum se tinde spre figuri anemice, anorexice si presa lauda orice astfel de persoana.

Inclusiv persoanele supraponderale au ajuns sa se considere animale, sa se rusineze sa iasa in societate mai mult decat este strict necesar.

Rare sunt situatiile in care persoane supraponderale isi accepta greutatea, personalitatea, nu le este rusine cum arata si isi dovedesc profesionalismul zi de zi mergand la un job pe care il indragesc, aratand celor din jur ca sunt la fel!

Psihologii au incercat sa caute legatura dintre greutatea excesiva si tendinta de a manca mai mult decat este nevoie.

Se considera ca exista mai multe tipuri de oameni.

Unii mananca pe sistem nervos cum s-ar spune.

Adica nu simt foamea fiziologica, ci foame psihologica.

De asemenea, aspectul mancarii influenteaza cantitatea ingerata.

In urma mai multor teste, s-a ajuns la concluzia ca oamenii au tendinta sa manance mai mult cand aspectul mancarii este deosebit si sa manance mai putin daca nu le place aspectul, indiferent de gust!

De asemenea, s-a constatat ca oamenii au tendinta sa manance mai mult daca au optiunea de a alege dintr-o gama larga de produse.

De aceea, cand mergeti in vacanta si beneficiati de bufet suedez, exista posibilitatea de a manca mai mult si, deci, de a va ingrasa!

Copiii si recompensele

Un experiment facut pe un grup de copii mi-a atras atentia in mod particular si mi-a dat de gandit.

Grupul x de copii a primit pahare cu lapte si li s-a spus ca, daca il beau pe tot, vor fi recompensati cu vizionarea unui film.

Grupul y de copii a primit pahare cu lapte si nu li s-a spus nimic. Dupa ce l-au baut, au fost invitati sa vizioneze un film.

La final, cercetatorii au descoperit ca grupul x a baut laptele cu repulsie, gandindu-se strict la recompensa.

In timp ce grupul y nu a avut nicio problema cu laptele, li s-a parut ok.

Concluzia cercetatorilor a fost ca oferirea de recompense de catre parinti ( de genul….mananca legume ca sa primesti o bomboana, sa zicem) poate duce la obtinerea unui efect contrar celui dorit.

De ce?

Pentru ca, in aceasta situatie, copiii vor urmari si vor dori cu orice pret acea recompensa si vor ajunge, in timp, sa nu suporte, sa refuze legumele care le erau impuse la masa.

Reusita dietelor

Multi oameni se inscriu in cluburi pentru slabit.

Nu am idee daca exista si la noi in tara astfel de centre, dar stiu ca exista pe retelele de socializare.

Ceea ce am citit, insa, mi-a confirmat ceva ce am constatat si eu de-a lungul existentei mele (cei care au citit celalalt blog, stiu ca am slabit de cateva ori in viata, mai ales dupa nasteri, dar m-am si ingrasat in mod rasunator!).

Ideea este ca fiecare om are capacitatea de a se cunoaste si de a sti ce i se potriveste.

Depinde de noi sa descoperim ce anume ni se potriveste, de a adapta la nevoile corpului nostru orice dieta.

Ceea ce a reusit un om  nu inseamna ca i se potriveste altuia.

De aceea la unii oameni dieta A a reusit sa duca la scaderea cu x kg, iar la alt om, aceeasi dieta nu a produs mari efecte.

Din punctul meu de vedere, dupa atatia ani de experienta in multe directii, pot spune ca doar un regim alimentar adaptat la stilul de viata si metabolismul fiecaruia poate duce la rezultate multumitoare.

In esenta, este vorba despre autocontrol.

  • sa recunosti cand iti este foame (biologica)
  • sa faci alegeri sanatoase (combinatii potrivite de mancaruri)
  • sa faci un pic de miscare (inclusiv mersul pe jos!)
  • sa mananci echilibrat (sa nu mananci in exces)

Conteaza enorm si sprijinul celor din jur.

Spre exemplu….o persoana care incearca sa slabeasca si are nevoie de multa vointa pentru a respecta anumite principii (combinarea alimentelor, inlaturarea alimentelor grase, limitarea cantitatii ingerate etc) ar trebui sprijinita de cei din jur, nu imbiata sa guste nu stiu ce fel de mancare, provocata sa manance o cantitate mai mare decat poate.

Imi aduc aminte ca tineam o dieta disociata si am fost invitati la niste prieteni de-ai sotului meu. Pe masa erau multe feluri de mancare, legume si dulciuri. La fel bauturi alcoolice si non alcoolice.

Aveam de unde alege potrivit dietei mele.

La un moment dat, femeile din grup (4 foarte slabe, 2 grasune) m-au intrebat de ce nu mananca inghetata si tort, de ce nu beau vin etc.

Le-am explicat ca, in acea zi, aveam numai mese de legume.

Sa va spun cum toate! absolut toate au insistat sa gust din friptura? din dulciuri?

Una nu a tacut!

Toate insistau!

Si culmea!

Barbatii le-au spus sa se potoleasca! Desi amatori de petreceri, ei au insistat ca este decizia fiecaruia sa manance ce considera, dar au precizat ca nu vad de ce ar trebui sa slabesc 🙂 ))))))))

Ideea este ca oricum este dificil sa mentii o dieta, un stil de viata, daca cei din jur nu mananca la fel ori te provoaca.

Mult timp am incercat sa scot mezelurile din alimentatia familiei. Copiii au inteles….sotul continua sa cumpere si sa manance de fata cu noi! Ghici daca era usor !

Miscarea fizica

Desi multi considera ca este impetuos necesara in asocierea cu o dieta/regim de viata, cercetatorii inca studiaza acest aspect.

Ca idee, miscarea fizica ajuta la accelerarea ritmului metabolismului, dar nu inseamna si scaderea in greutate.

Combinate – dieta si miscarea fizica – pot ajuta la scaderea in greutate, dar mai important este ca ajuta la stabilizarea metabolismului, imbunatatirea starii de spirit, a tonusului psihic.

Afectiuni medicale

Cercetatorii inca incearca sa stabileasca corelatia dintre excesul de sare ori zahar / deficitul de fibre cu boli ori afectiuni medicale…..colon iritabil, apendicita, cancer, afectiuni cardiace, diabet etc.

Teste si alte teste

Este mult de spus despre carte.

Nu trebuie luat ad literam ce scrie acolo. Nu prezinta solutia ideala, ci posibile motive care stau in spatele greutatii excesive, posibile variante de slabire adaptate fiecaruia.

Cartea nu da sfaturi, nu ofera ceva miraculos daca la acest lucru va asteptati.

Mai degraba va da de gandit si va ajuta sa va cunoasteti mai bine (exista si un test interesant gen grila care va ajuta sa intelegeti ce stil de viata, alimentar, metabolism aveti) si de a decide singuri cum va este mai bine sa traiti.

Ce imi place este tocmai faptul ca nu sunt date acele sfaturi etern intalnite in carti de acest gen.

Mai degraba va invata sa va stabiliti un plan, o linie de urmat pentru a urma pas cu pas adoptarea unui stil de viata potrivit metabolismului vostru,  intelegerea problemelor psihice care determina ingerarea unei cantitati mari de mancare.

Bine, daca stau sa ma gandesc…exista niste sfaturi la final care sa va ajute sa nu va opriti din drumul spre obtinerea unei greutati mai mici….dar nu mi se par intruzive, ci de bun simt.

Finalul este minunat:

Simtiti-va bine in pielea voastra – slabi sau grasi!

Recomand cartea celor care au prejudecati vis-a-vis de grasi, celor care vor sa inteleaga de ce nu pot slabi, celor care au in familie oameni cu greutate excesiva…..

Este o carte care spune lucrurilor pe nume, in mod structural, cu argumente, fara prejudecata!

 

Sclipind la ultimul vagon – Andreea Blandu

Am cumparat cartea in urma cu ceva vreme, dar nu am avut timp sa o citesc pana acum cateva zile.

 

Am luat cartea mai mult din cauza descrierii de pe site-ul Librex care m-a facut curioasa.

Din descriere rezulta ca este vorba despre o carte intens psihologica.

„Bun” am zis! Sa o cumpar ca sa vad despre ce este vorba!

Primele pagini m-au luat putin prin surprindere….Eric isi aduce aminte de Nidia, de momentele in care s-au cunoscut…si incepi sa iti formezi o idee despre ce va urma…

Citind cartea am ramas cu mai multe impresii pe care vi le impartasesc si voua mai jos:

  • initial am vrut sa renunt la carte, dupa cateva pagini, gandindu-ma ca este exagerat modul in care autoarea prezinta modul de  gandire a personajelor
  • apoi am stat si am rationat…am realizat ca asa e! asa se comporta adolescentele, asa raspund (monosilabic, pline de orgoliu); tot asa reactioneaza si barbatii imaturi care urmaresc cate o fusta prin tren, tramvai etc
  • citind cartea,am avut sentimentul ca tanara autoare da dovada de o putere foarte buna de introspectie (cumva am ramas cu convingerea ca a scris si din experienta personala)
  • la un moment dat ma enerva cumplit modul in care erau folositi timpii verbelor pentru ca erau amestecati si …pe de o parte induceau ideea ca actiunea era incheiata (desi totul era povestit ca si cum se afla in plina desfasurare) – perfect compus, pe de alta parte verbele erau puse la imperfect ori chiar mai mult ca perfectul – dar am trecut peste acest lucru pentru ca eram curioasa ce se intampla in carte
  • cartea se bazeaza in proportie de 85% pe dialog; exista si parti in care naratoarea intervine ca sa explice unele lucruri, situatii, momente ceea ce e de bine venit
  • interesant modul in care autoarea a intercalat fragmente din jurnalul Nidiei care reprezinta introspectia personajului si ne ajuta sa descoperim mult mai bine ce sentimente incearca personajul feminin cand iubeste pentru prima data
  • sincer, au existat momente, la inceputul cartii, cand inserarea introspectiilor ma enervau cumplit pentru ca nu simteam ca ma pot apropia de personaje ca sa le inteleg, ci mi se dadea mura in gura tot! – personal, prefer o carte care ma face sa gandesc, sa descopar singura ce simte, ce gandeste un personaj si care este motivatia din spatele unei actiuni
  • mi-a placut enorm modul in care autoarea a reusit sa creeze personajele, sa surprinda starile sufletesti firesti ale unui om fie ca vorbim despre o adolescenta aflata la prima iubire, fie ca vorbim despre un barbat (i)matur, egoist si romantic prin firea sa de artist
  • nu am inteles prea bine (la inceput) motivatia lui Eric de a incepe / continua relatia cu o alta fata/femeie (pentru cine nu stie, Eric este casatorit)
  • cartea induce ideea de actiune, de miscare, de ….neliniste sufleteasca specifica tinerilor aflati in pragul maturitatii
  • finalul….cumva ma asteptam la asa ceva inca de la prima pagina a cartii (apropo’ este minunata prima pagina!) doar ca nu stiam cine va fi …., ce si cum se va intampla (nu dau detalii ca sa nu stric efectul dorit de autoare)
  • nu stiu ….in urma cu cativa ani as fi fost incantata ca autoarea a ales sa lase si niste concluzii referitoare la finalul cartii….acum as fi preferat sa le fi sugerat mai degraba…
  • de unde vine titlul? o romanță cantata de Vasile Seicaru … un vers  – Sclipind la ultimul vagon 😉 – sper ca gasit melodia potrivita 😀

Sa va mai spun ceva?

Andreea a lansat cartea cand era inca la liceu – avea 18 ani! 

Uimitor, nu?

Are talent! 

Per ansamblu, eu sunt mai critica uneori, dar recunosc faptul ca aceasta carte mi-a placut si v-o recomand si voua!

Nu o consider o carte psihologica, dar este o carte cu multe introspectii ceea ce arata capacitatea enorma a unei tinere de 18 ani de a intelege psihologia umana, de a recunoaste calitati si defecte in cei din jur si de a reda in scris ceea ce percepe cu inima, mintea si sufletul!

Adaug si faptul ca aceasta autoare are potential si ca poate face lucruri interesante in continuare.

Sper sa cititi cartea si sa imi spuneti parerea voastra!

Eu astept zilele acestea sa ajunga si cartea pre-comandata la Librex – In tempora – scrisa tot de Andreea pentru ca subiectul se anunta captivant!

Ma gandesc la faptul ca a capatat experienta intre timp si s-ar putea ca stilul acestei carti sa ma surprinda placut.

Sa speram si sa vedem cum zice romanul, nu? 😉

Recenzia de marti: Gata, acum am destul! (Dagmar Geisler)

Povesteam saptamana trecuta despre cartea cumparata special pentru Daria ( Sunt furios, ce sa fac?), iar acum a venit momentul sa va spun ce am ales pentru Andrei – „Gata, acum am destul!”

De ce am ales aceasta carte?

gata-acum-am-destul

Pentru ca Andrei are tendinta sa nu se opreasca atunci cand ii place ceva.

Cu greu renunta la ceva dulce care ii place (stiti deja ca nu poate face sport din cauza rupturii de ligament ; acest lucru combinat cu mancatul de dulciuri garanteaza cateva kilograme in plus!). Mai bine mananca pana nu mai poate decat sa ia in considerare ideea de a-si pastra pentru mai tarziu.

Cu greu renunta la joaca pe telefon sau laptop – este nevoie sa folosesc metoda clasica: sa anunt efectiv ca mai are 15 minute pana la ora de culcare (spre ex), 10 minute, 5 minute, 1 minut. Asa procedam cand erau mici (nu ma refer la telefon sau laptop, ci la plecatul de la un loc de joaca) pentru a se obisnui treptat cu ideea ca se incheie o etapa.

Despre cartea „Gata, acum am destul!”

Daca e ceva ce imi place la o carte de acest gen, este tocmai faptul ca nu incearca sa convinga ca nu e normal, ci dimpotriva!

anigif-gata-acum-am-destul

Autoarea Dagmar Geisler reuseste sa atinga mai multe puncte de interes.

Personal, am identificat cateva aspecte prin care am trecut pana acum cu ambii copii.

Nu am avut parte chiar de toate variantele, dar ….pe acolo…..

Va aduceti aminte de ruptura de ligament a lui Andrei? Povesteam la acea vreme cum se arunca in genunchi pe holul lung al casei si de aici a ramas cu problema asta!

Eh, cartea aceasta trateaza si ceva similar….doi copii carora le place sa se catere sus de tot si sa isi dea drumul….

Sunt multe exemple….dulciuri in exces, jucarii de plus identice, statul sub apa pentru multa vreme etc.

Ceea ce imi place este ca…dupa fiecare exemplu (insotit extraordinar de frumos de imagini minunat ilustrate) apare o mica fraza care sugereaza ce consecinte sunt pentru acel comportament…

De genul….

Deseori numar pana la douazeci, apoi ies din nou la suprafata ca sa respir.

Odata am numarat chiar pana la douazeci si trei.

Dar dupa aceea nu am mai fost in stare de nimic.

Sau….

Ne luam la intrecere pana la barele metalice si inapoi, ne cataram pe ele, cadem si tipam.

Dar uneori, cand cad, mi se opreste respiratia. Atunci simt ca ma doare intr-o parte.

 

Apar si alte exemple minunate legate de statul la televizor, de mancatul de cartofi prajiti etc.

La final, sunt reluate „faptele” si „consecintele” acelui comportament.

Ultimele doua pagini sunt importante: copilul poate completa pe o foaie: numele lui, ce ii place cel mai mult, cand e „destul” pentru el.

Cartea se incheie minunat:

DESTUL PENTRU ASTAZI!

MAINE ESTE O NOUA ZI!

 

Recomandari

Gasiti cartea pe site-ul editurii Univers Enciclopedic – sectiunea Junior la pret redus cu 28%

Toate cartile de la sectiunea Parenting au reduceri mari asa ca puteti sa cautati ce va intereseaza.

 

Despre maniere: Nu traiesti in pestera, poarta-te frumos!

Cartea „Nu traiesti in pestera, poarta-te frumos!” scrisa de Elizabeth Verdick nu este neaparat o carte despre maniere. Mai degraba, este o incercare de a ajuta copiii sa inteleaga mai usor care este comportamentul adecvat in societate.

Stiu-stiu! Nu vrem sa fim incadrati in dogme si reguli, dar adevarul este ca e nevoie de reguli.

Cum ar fi sa mergeti undeva (sa zicem la un restaurant) si copilul sa inceapa sa se tavaleasca pe jos pentru ca nu ii luati 5 prajituri in loc de una?

As zice ca nu mai e vorba de rasfat, ci de lipsa de autoritate din partea parintilor, de lipsa de bun simt. Nu e vorba ca imi plac regulile foarte mult, dar apreciez foarte mult daca exista bun simt si maniere.

Nu e mai frumos ca cineva sa se comporta frumos decat sa tranteasca cu ce nimereste doar ca sa faca ce vrea?

Nu vreau sa exagerez si sa afirm ca astfel de copii ajung adulti cu probleme care fie devin delicventi, fie tirani, dar in fine….fiecare intelege ce vrea!

Ce contine cartea?

  1. Hei, poarta-te frumos!

2.Ce mare scofala? : O poveste de-a dreptul caraghioasa; Test-fulger; Iti suna cunoscut?; Ajutor!

3.Sa-i dam drumul: Tine drumul drept; Apasa pentru o secunda butonul de pauza; Facem lista o data, o verificam de doua ori; Primii pasi; Cine trebuie sa stie?

4.Regulile sunt grozave (Da, chiar asa!): Regulile de acasa; Regulile de aur

  1. Cinci Obiective Marete pentru un Comportament Mai Bun : Atentie; Fa-o si gata!; Stop, gandeste, start!;Recunoaste; Spune doar adevarul!

6.Legatura corp-creier-comportament : Misca-ti corpul; Hraneste-ti corpul; Odihneste-ti corpul; Mai merge motorul?; Respira!

7.Factori motivationali puternici: Meriti o recompensa; Un mod elegant de a-ti urmari progresul; Semneaza pe linia punctata; Intrebari?

8.Cateva cuvinte de incheiere

9.Nota pentru parinti si tutori

 

Cui se adreseaza aceasta carte

Cartea contine multe imagini care completeaza textul si se adreseaza cu preponderenta chiar celor care trec prin astfel de situatii, care au astfel de comportamente.

In esenta, este o carte psihologica dedicata copiilor cu varste cuprinse intre 8-15 ani. Aceasta este o varsta considerata de multi psihologi drept pre-adolescenta.

Cartea explica si aduce in discutie care ar fi comportamentul acceptat de societate, bunele maniere pe care ar trebui sa le aiba fiecare.

Sunt curioasa ce parere aveti dupa ce o cititi!

Cartea „Nu traiesti in pestera, poarta-te frumos!” face parte din colectia „Ajuta-te singur” aparuta la editura Gama.

Inc-o data!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! de Emily Gravett

Azi am avut o surpriza placuta (venita la timp dupa o zi dezolanta) si am primit cadou de la Editura Gama o carte amuzanta despre un dragon nazdravan.

Cartea este dedicata copiilor cu varste cuprinse intre 3 – 8 ani. Cartea este cartonata, paginile sunt grosute, desenele absolut superbe!

Initial, am citit cartea impreuna cu Andrei (pentru ca Daria isi facea temele) si am urmarit imaginile in paralel cu frazele….Apoi l-am rugat pe el sa citeasca si sa descopere imaginile din punctul lui de vedere.

Cand a venit si Daria sa citeasca cartea, deja Andrei stia pe de rost unele fraze.

Despre ce este vorba?

Despre un dragon mic verde care insista si insista pe langa mama lui sa ii citeasca o carte despre dragonul rosu Cedric:

INC-O DATA!!!!!!!!!!!!!!!

….insista atat de mult incat mama oboseste, se plictiseste si ….adoarme. Spre disperarea si furia micului dragon care devine…..rosu de furie si….arde cartea!!!!!

ed gama - inc-o data

Cred ca ideal ar fi sa cititi cartea cu o ora inainte de culcare daca doriti sa reprezinte lectura de seara pentru ca devine tentant pentru copii sa repete si sa imite micul dragon rasfatat care nu vrea sa cedeze.

Dupa ce reusiti sa terminati de citit (de cate ori au chef copiii), puteti sa le atrageti atentia usor-usor asupra schimbarilor de culoare ale celor doi dragoni: Cedric din carte si micul dragon….

Puteti demara o discutie despre furie, despre stapanirea nervilor, despre consecintele descatusarii unei suparari prea mari….

De asemenea, pentru cei maricei, cartea este un motiv excelent sa ii motivati sa citeasca intru-cat anumite fraze se repeta si acest procedeu e foarte practic pentru cititorii incepatori. Exista si cuvinte un pic „avansate” sa le numim asa care sunt excelente pentru a discuta despre sinonime si antonime.

Noua ne place enorm cartea si prevad ca o vom citi/reciti de n ori pana se vor satura de ea 😀

A citit cineva cartea? Cum vi se pare?

completare: bine spunea cineva pe mesageria privata de pe fb – se pot face o multime de activitati practice pe baza acestei carti 😉

Fa-te auzit!

  • Ghid de socializare

  • Metode sa-ti faci prieteni

  • Si sa te simti bine in pielea ta

Mda! Acesta este titlul complet!

Autorul Scott Cooper este un militant activ impotriva violentei in scoli, iar exemplele din cartea sunt tocmai pe baza experientei lui.

Cartea contine 21 de metode menite sa ii ghideze pe copii sa obtina ceea ce vor, totul comparandu-l cu…pasarile! Mai exact cu atitudinea pasarilor!

Interesant, nu?

As vrea sa zic mai mult, dar ar fi pacat sa nu cititi cartea pentru ca merita 😉

Va dau doar cateva titluri de capitole

  • Cum sa te exprimi (metodele gaitei albastre)

  • Cum sa-ti faci prieteni si sa-i pastrezi (metodele mierlei)

  • Cum a pui capat disputelor si certurilor (metodele porumbelului)

  • Cum sa pui capa tachinarilor si bully-ingului (metodele pasarii colibri)

  • Cum sa-ti asumi vina (metoda ciorii)

Combate gandurile negative (metodele bufnitei)

Suna interesant si captivant?

DA!

Sa cititi cartea si sa imi spuneti parerea voastra 😉

Castigatori concurs Editura Gama

In primul rand vreau sa multumesc editurii Gama pentru sponsorizarea acestui concurs. Cartile imi plac enorm si sunt extrem de utile indiferent ca vorbim despre propriul copil sau de copiii de la gradinita/scoala. Intr-o lume aflata in continua schimbare si intr-un ritm accelerat de viata consider ca e important sa ne oprim si sa ne ingrijim de psihicul copilului, nu doar de educatie, hrana etc.

Multumesc tuturor celor care au participat, dar si celor care au dat share la postare (numarul vostru e impresionant) 😀

Castigatorii concursului potrivit random.org sunt

nr. 23 Andreea Calinescu (Fa-te auzit)

 

Fotografie1043

nr.26 Sakura (Bullies: cum să faci față intimidării?)Fotografie1044

nr.15 Cecilia Istrate (Fa-te auzit)Fotografie1045

nr.2 Amalia (Ajuta-te singur)Fotografie1046

nr.18 Tatu Costel (Cum sa nu te mai streseze stresul)Fotografie1047

Aici aveti linkul de la concurs pentru a verifica numerele

FELICITARI!

Va rog sa lasati in urmatoarele 48 de ore datele dvs (nume, prenume, adresa, numar de telefon) printr-un comentariu la acest articol. Premiile vor fi trimise de catre sponsor.

 

Concurs special pentru copii si parinti

De putin timp a aparut o noua colectie dedicata psihologiei copilului – Ajuta-te singur de la editura Gama. Colectia a fost lansata la Bookfest si exista deja pe site-ul oficial al editurii iesene.

Vroiam sa prezint intai cartile, pe rand, dar nu am reusit inca sa le iau de la copii care au pus stapanire pe ele de indata ce le-am primit de la curier.

In fine, acesta nu e un lucru rau, dimpotriva! asa ca ma bucur ca au decis sa citeasca si sa se bucure de ceva inedit.

Colectia cuprinde mai multe carti cu texte simple, directe, explicite, cu imagini interesante (gen desene) care completeaza textul. Titlurile sunt clare asa ca va las, momentan, sa le cititi mai jos:

Bullies – Cum sa faci fata intimidarii

Fa-te auzit (Ghid de socializare; Metode sa iti faci prieteni si sa te simti bine in pielea ta)

 

In curand veti citi si recenziile cartilor asa ca veti avea ocazia sa intelegeti mai bine si foarte clar ce contine fiecare in parte.

Acum, insa, va invit la concurs!  VA ROG SA INDEPLINITI TOATE CONDITIILE DACA DORITI SA INTRATI IN CONCURS!!!

1. Lasati un comentariu aici in care sa ne precizati ce carte doriti din aceasta colectie si de ce.

2. Dati like la pagina editurii Gama de pe fb si lasati comentariu cu id-ul dvs – click aici pentru link.

3. Dati like la pagina blogului de pe fb si lasati  comentariu cu id-ul dvs – click aici pentru link

4.Vor fi 5 castigatori, iar premiile vor fi expediate direct de editura Gama.

5. Concursul dureaza de azi 13 iunie (vineri) pana marti 17 iunie.

  1. Castigatorii vor fi trasi la sorti cu ajutorul random.org si vor fi rugati sa isi lase datele de identificare in termen de 48 de ore altfel efectuez alta extragere (datele sunt confidentiale, nu apar pe blog; comentariile sunt moderate).

Ca sa va asigurati ca aflati daca ati castigat, e simplu: abonati-va la blog si veti primi articolul direct pe mail. Dupa concurs, va puteti dezabona foarte simplu urmand cativa pasi – click aici pentru informatii.

Va astept sa va inscrieti si va doresc bafta!

Older posts

© 2017 Drumul vietii

Theme by Anders NorenUp ↑

Page generated in 0,939 seconds. Stats plugin by www.blog.ca
%d blogeri au apreciat: